アジやサバと並んで比較的身近な魚でもあるサワラ(鰆)ですが、赤ちゃんの離乳食としてはどうなのでしょうか？先日スーパーで買い物をしていたところ鮮魚売り場でサワラを見かけ、こんな疑問が浮かんできました。[check_list image=check1-r] 赤ちゃんにサワラはいつ頃から？ 離乳食の里芋の下ごしらえや冷凍方法は？ 里芋を離乳食で使う時にはあらかじめ加熱しておくことで、味も付きやすくホクホクと仕上がりますよ！ 加熱は 皮をむいてからお湯で茹でるか、電子レンジ を使う方法がありますので、やりやすい方法で下ごしらえしてください。 離乳食鮭フレークレシピ. 冷凍に便利な鮭フレークの作り方をご紹介します。 材料：生鮭（1切れ） 1.鮭の皮を骨を取っておく. 4.水分がなくなったら出来上がり. 赤ちゃんには美味しい離乳食を食べさせてあげたいけれど、育児に家事に忙しい毎日のなかで、毎食ずつ作るのは大変なこと。そこでおすすめしたいのが、離乳食の冷凍保存です。おかゆやうどん、ハンバーグといった離乳食の定番メニューも、冷凍保存することができますよ。 7～8ヶ月頃. 3.木べらなどで鮭をトントンと崩しながら身をほぐしていく.

入れたりすると良いでしょう。 さわらの離乳食レシピ . ジップロックなどの保存袋に入れたり、 100均の製氷皿（フタ付きがおすすめ）に. 2.フライパンに鮭を入れ、水大さじ3～4杯入れて火にかける.

一回分の分量に分けて冷凍保存すると、 次回から簡単に使えて便利です。 保存方法はお弁当カップに小分けして.