（ホワイトソースが染み込まないようにチキンライスをバリアする） ホワイトソースをかけます。 スフレをかけます。 200℃のオーブンで7～8分焼いらふわふわ卵のあつあつチキンドリアの完成です。 チキンライスに入れる”隠し味”でグッと美味しさがアップします！濃厚なホワイトソースとチーズも美味しい！ ・・・で、私のチキンドリアですが、チキンライスに ”隠し味” をしてあるので本当に美味しくってペロリと平らげてしまいます。 やっぱりチキンドリアにはチキンライス。 シーフードドリアにはバターライスが合いますね！ このホワイトソースは1度作ってほしい！ ホワイトソースの難しいイメージがすぐに消えてなくなります！ 餅を使ったホワイトソースも1度作ってほしい！ チキンドリアのカロリーは377.5g(一皿)で551キロカロリー,100gで146kcal、モリブデンやナイアシンの栄養(成分)が多く,チキンドリア(主食)は別名鶏むね肉のホワイトソースドリアといい,おすすめ度は1.5,腹持ち3.5,栄養価は3.5。 ハイツ、ママーなどのソース缶を使った簡単なグラタンの作り方、豆乳ホワイトソースとかぼちゃ種のソースを使った本格的なレシピ。ミートソースとホワイトソースを使って簡単ミラノ風ドリア再現レシピも！おいしい物だけを厳選して10品紹介します。 ほうれん草と鮭のホワイトドリア 鮭とほうれん草を使ったドリアはいかがですか。 ... たっぷりチーズとシチューとチキンライスがとっても良く合い大人 ... とろーりカマンベールチーズのミートソースドリア ホワイトソースとチキンライスを手作りするところから始めるんですけれど、慣れちゃうと、超簡単で失敗知らず！ ホワイトソースは、ダマになっちゃうとか、ドリアって面倒くさそうって思うかもしれないけれど、そんなこと 全然ないですよ。