たんぱく質. せん切りにした大根ときゅうりを特性のごまだれでいただく、簡単サラダ。ごまにはミネラル、亜鉛が豊富です。 栄養価（1人分） エネルギー. 谷島 せい子 270 kcal 20分 （3工程） 大根 ねぎ みつばの葉 好みのかんきつ サラダ油. 城戸崎愛さんによる大根ときゅうりの和風サラダのレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります！ 85 kcal. 1.6 g. 脂質. photo by おいしい健康 yunachi30 さんのレシピ 管理栄養士のおすすめコメント. きゅうりの炒め物や漬物、サラダなどやみつきになるつくれぽ1000越えだけの話題レシピを集めました。 きゅうりを大量消費したいときにもおすすめ！簡単なレシピもたくさんありますよ。 つくれぽ1000越えだけ！きゅうりの殿堂入 … 大根サラダ鶏ごまみそドレッシング. 大根ときゅうりのごまだれサラダ 糖尿病 . きゅうりや大根を使った人気の副菜レシピです。【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気＆失敗しないレシピや献立がたくさん！食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11623件掲載！ 大根ときゅうりのスタミナサラダ 」大根が旬な時期にぴったりなサラダです！お箸がパクパク止まらないので大量消費にオススメ！ニンニク風味で元気もでますよ！,大根,キュウリ,かつお,サラダ,にんにく,きゅうり… それぞれの特徴をいかした大根サラダのレシピを紹介します。 大根サラダのおすすめレシピ. みずみずしいフレッシュトマトを使ったサラダの人気レシピを、洋風・和風・中華・韓国風とテイスト別でまとめてご紹介します。サッと作れるシンプルなものから、アイデア満載のサラダまでアレンジいろいろ♪ ぜひ毎日の献立の参考にしてみてくださいね。 シャキシャキおいしい！大根サラダの基本レシピのページです。キユーピーのサラダの基本のレシピでは、ポテトサラダやかぼちゃサラダ、ごぼうサラダなど、人気サラダの基本的な作り方を教えます。