産後育児中の腱鞘炎が辛い！どうやって治したの？20名のママから聞いた改善体験談 こちらの記事で、産後の腱鞘炎の辛さについてまとめています。 ＞＞産後の腱鞘炎めちゃ痛い！20名のママの体験談何が …

産後の腱鞘炎、放置していませんか？治し方を知らずに対処せずにいると、痛みが何か月にも渡って持続し、慢性化してしまう可能性があります。本記事では、腱鞘炎に効果的な3つのセルフケア方法をご紹介します。産後の腱鞘炎でお悩みの方は是非お読みください。 腱鞘炎が寝起きに痛いのはなぜ？原因はどんなものがあるの？ 普段からピリピリと痛む腱鞘炎が、朝起きると余計に痛みが酷くなるといった経験はありませんか？ 腱鞘炎自体は、老化により筋細胞が弱く … 産後4カ月で腱鞘炎になり、1回で劇的に変化が出た症例. 先日、ご来店された産後4ヵ月のお母さん。 ☑2週間前に急に右親指がパキパキと鳴る、変な感じがあった。 ☑その翌日から手首を動かすと激痛が走 … 腱鞘炎＝ドゲルバン病(狭窄性腱鞘炎) でした。 つまり根本的原因をきちんと調べるわけですね。 こんなチラシをもらいましたよ。診断方法は簡単です。下の画像のように親指を中にいれ、クイッと前方に倒してみてください。 アタタタダタ！！！！ はい。 あなたは、長い時間赤ちゃんを抱っこしていて、手首に激痛が走っていることはありませんか？これは、産後赤ちゃんを抱っこするママが発症することの多い「腱鞘炎」です。赤ちゃんは、そんなに重くなくてもほぼ毎日抱っこしているんですから必然でなってしまい 1985, p.2084），特に産後は症状が生じやすい脆弱な時 期である（Schned, 1986, p.413）。ドケルバン腱鞘炎の 40% は産後に発症しているとの報告（Skoff, 2001, p.428）があるように，育児における親指や手首の反復 的な動作に伴う外傷が腱鞘炎に発展すると指摘されて 産後今までしなかった手の動きをたくさんすることで最初は違和感を覚え、それがどんどん蓄積されて手を動かせないほどの痛みに変化してしまうことがあります。産後の腱鞘炎は意外に多いようでその原因も手の酷使だけではないようです。経験談からどうしたら良いか書いてみます。 娘が生後5ヶ月の頃、急に手首（親指の付け根周辺）が痛くなり、整形外科を受診して狭窄性腱鞘炎（ドケルバン病）と診断されたことがあります。発症から完治までは約3週間程度と比較的早く治りましたが、産後に腱鞘炎に悩むお母さんって本当に多いみたいなの